To ani ne. Poslouchal jsem to uvolněný, střízlivý, bez stresu, vyrušování apod. V english taky není problém, rozuměl jsem tomu bez problémů. Ztlumil jsem světlo v pokoji, lehl si na gauč (so comfy ), nasadil sluchadla a zkusil jsem se na to zároveň soustředit a dle odříkávaných instrukcí se uvolnit. Dařilo se, ale do zde popisovaných stavů jsem se nedostal ani zdaleka. Ačkoli jsem to vnímal, tak kdybych to v polovině procesu přerušil, tak budu totálně ready bez nějaké hypnózy. Můj mozek to prostě nějak nebere...