20.02.2014, 22:27
Přehodnoť svůj jídelníček a každej den si udělej půlhodinovou procházku. Tou spálíš hodně kalorií. Co si pořídit psa? ![Ajsmug Ajsmug](https://bronies.cz/images/smilies_mlp/ajsmug.png)
BTW podle jedný studie by měl mít člověk aspoň 150 minut jakýhokoliv pohybu týdně. Včetně cesty na autobus. Jinak to je prej nezdravější než kouření, tělo nefunguje tak jak by mělo a člověk si tím zadělává na závažný problémy.
![Ajsmug Ajsmug](https://bronies.cz/images/smilies_mlp/ajsmug.png)
BTW podle jedný studie by měl mít člověk aspoň 150 minut jakýhokoliv pohybu týdně. Včetně cesty na autobus. Jinak to je prej nezdravější než kouření, tělo nefunguje tak jak by mělo a člověk si tím zadělává na závažný problémy.
Brahmavihára – buddhistické L&T
![spike letter spike letter](https://bronies.cz/images/smilies/spike_letter.png)
„Maybe next time you will take a second look
and not judge the cover of the book“ – Zecora
ENTP | Ask me and not judge the cover of the book“ – Zecora
![spike letter spike letter](https://bronies.cz/images/smilies/spike_letter.png)