Takže ohledně téhle sleep paralysis, kterou si tak moc chcete navodit a skrze ní se dostat do uvědomělého snu:
Při Sleep Paralysis máte některé své vjemy "zapnuté" např. někdy můžete slyšet a vidět, někdy zase třeba jen cítíte různé "doteky" atd. Ono je to dost děsivé když vás roztrhají mostra, která vidíte a slyšíte.
Byly i vyjímečné případy pacientů, kteří např. při jíž zmíněném "trhaní" monstry cítili bolest. Po takovémto "zážitku" začali navštěvovat psychiatry.
Nejlepší je nejdříve vyzkoušet jiné metody. Zvláště pokud nemáte s lucid sněním žádné zkušenosti. V tom případě tady již výše zmíněná metoda (jmenuje se tuším WILD) je sebevražda.
http://www.dreamviews.com/forum.php
Mají tam všechny možné návody, od Dream Journals, přes WILD, až po podprahové zprávy, které vám říkají že si uvědomíte že jste ve snu atd.

Mno, nevim jestli to co jsem zazil dneska je lucidni sneni, ale:

1) byla to docela hardcore nightmare na esotericke-mentalni urovni
2) pamatuju si to velmi dobre i kdyz jsem se rano pak probudil dobre vyspaly
3) spanek na bok/oblycej mirne do polstare
4) nesnazil jsem se o to, bylo to vicemene psychicke vycerpani kdyz uz jsem u kompu a po dni prace proste nemohl dal a padnul do postele
5) po "abortu" neboli probuzeni pak chvili 'uzasna' paralyza a pak navrat do spanku

Vetsinove to vypada a zni uplne skvele a urcite hodne lidi s tim maji dobrou zkusenost a dokonce jim to mohlo pomoci v zivotu bohuzel ale i par zazilo docela solidni nightmary.... i jak to popisuje tenhle typek:
http://dreamstudies.org/2008/10/08/the-d...id-dreams/

Bohuzel veskere zbrane selhali a ani muj 11 let stary Dream catcher nezabral

Uprava: Koukam pribyl dalsi prispevek nez jsem dopsal svuj - jo, to co jsem zazil fakt nebylo cool...

(10.09.2012, 16:44)Refly Napsal(a): Mě by na tom hlavně zajímalo (i když pochybuji, že to tedy někdo může zodpovědně potvrdit/vyvrátit), zda si člověk těmito "pokusy" nemůže způsobit nějakou újmu. Ať už psychickou nebo narušení zdravého spánku apod.

Všechny, jak bych to nazval, "hrátky s myslí", mají své pro i proti. Například člověk, který silně vnímá aury, nemůže v noci projít lesem, protože nevidí na krok. Tulpa může být skvělým pomocníkem, avšak také může dostat člověka na samé dno (vím o čem mluvím)...

Co se, jak Drakasin píše, spánkové paralýzy týče, alias té metody, kterou jsem sem dával. O smyslových vjemech se zmiňuje, ale nevaruje před nimi, ostatně jsem také popisoval, co to zmůže a že existuje spousta alternativ. Doufám, že bylo jasné, že to není nic pro slabší povahy.

Stejně jako u normálního spánku, můžete skončit v noční můře, ale se znásobeným zážitkem. Pak je třeba nezapomínat, jak jste se tam dostali a že je to sen, který můžete do jisté míry, či úplně ovládat. Moje teorie, jak se s nightmare moon vypořádat, vám nenapíšu, protože bych mohl kecat a to bych nerad, nejdřív je musím zkusit
Každopádně, co se mně týče, riziko noční můry vítám.

Mimo možnosti, že se dostanete do děsivéhu snu, je však jediné riziko to, že budete častěji spát kvůli nudnosti reálného světa.

Jak Drakasin zmiňoval podprahové zprávy, tak to je asi nejlepší (a nejbezpečnější způsob - spíše vám z náhodné noční můry pomůže, než aby vás do ní dostal), ale také trvá strašně dlouho ho zvládnout. Funguje jako "probuzení ve snu".
Jedna z možností, jak to zvládnout, je například ptát se sami sebe v náhodných okamžicích "Zdá se mi to?" (nebo, když uvidíte nějakou specifickou věc, třeba holuba), až získáte návyk. Ten následně bude fungovat i ve snu, kde si po této otázce uvědomíte, že "ano" a zábava může začít
Tady je však ještě vysoká pravděpodobnost, že po uvědomění budete ze snu vypadávat, což bude chtít ještě delší trénink.

---

(09.09.2012, 10:13)Northern Cross Napsal(a): Já teď poslední dobou mívám lucidní sny často, ale bez toho, abych je vyvolala sama. Většinou si to uvědomím při nějakém rychlém pohybu (jízda dopravním prostředkem, točící se turniket), první pokus něco změnit se mi obvykle podaří, ale pak ze snu vypadnu. A hlavně mě napadají samé blbosti, jako přivolat si Fina, na poníky si v tu chvíli ani nevzpomenu.

Nějakým podivným způsobem sis vypěstovala návyk na rychlý pohyb, takže ti odpadla nutnost jeho vytváření. Snad nezmizí tak náhle, jak se objevil

---

(10.09.2012, 15:35)Frolda Napsal(a): Tak, to je vše. Doufám, že si to Pajzle nebereš nijak osobně, ale řeknu ti na to jen jedno. Osobností zajímavou je člověk tento, jenž mě za avatara vybral si

Však ne náhodou vybral jsem si ho Jo a nejsem žádný odborník

(10.09.2012, 20:34)Pajzl Napsal(a): ...Doufám, že bylo jasné, že to není nic pro slabší povahy. ...
...Každopádně, co se mně týče, riziko noční můry vítám...

...Mimo možnosti, že se dostanete do děsivéhu snu...

Ah, takže tímto moje pokusy skončily...

Sice jsem na noční můry nikdy netrpěl, ale možná je to tím, že si pamatuji tak jeden sen za čtvrt roku (bez nadsázky).

Takže nevím co se mi vlastně zdá a nehodlám to riskovat... Sbohem Twilight...

Ale to bylo myšleno pro ten jeden způsob, co jsem sem dával
Jsou i další bez tohoto rizika, třeba podprahové zprávy bys mohl klidně natrénovat

A určitě tady bude někdo znát i další metody

Obcas se mi to povede, aniz bych se to snazil umyslne privolat (vetsinou si to uvedomim tak, ze dokazu dychat pod vodou), ale pak mam vzdycky problem ten sen urdzet a vetsinou se probudim

Jako mensimu se mi to jednu dobu darilo hodne casto, tenkrat jsem o lucidnim sneni nic nevedel a proste to prislo samo. Pamatuju si, jak jsem jednou takhle zavodil na motorkach a rozbil autobus

Tak nerad bych se praštil egem o strop, ale řekněme, že nepatřím mezi ty slabší povahy. Mé vědomí (víc jak moje ruce ) je poměrně silné a mám jasně vymezený morální a etický kodex, který se snažím dodržovat. Také jsem si řekl, že bůh neexistuje, ale ne všechno co je abstraktní patří k bohu a tudíž neexistuje. Jinými slovy, žádná mentální bariéra.

Dnes budu pilně trénovat a opět to zkusím. Report pak zase napíšu - když se vše vydaří, bude tu další sloh.

Refly, nezahazuj flintu do žita, s Twi se jistě setkáš

Pokud mě ovšem "po cestě" za ní nepotká Discord, následovaný Nightmare moon a pak už mě jen dorazí Chrysalis...

No nic, budu se muset poohlédnout po jiné metodě jak se do LD dostat. Tohle je pro mě moc riskantní...

Já jsem totiž na tyto věci, u kterých nevíš jak dopadnou, hodně opatrný...

(10.09.2012, 21:50)Refly Napsal(a): Pokud mě ovšem "po cestě" nepotká Discord, následovaný Nightmare moon a pak Chrysalis...

Ty mi lezeš do snů?!

(Ne, dělám si srandu )

Dnes jdu skusit znovu ovládnout nějaký sen.

(10.09.2012, 21:50)Refly Napsal(a): Pokud mě ovšem "po cestě" za ní nepotká Discord, následovaný Nightmare moon a pak už mě jen dorazí Chrysalis...

Keby hej pozdravuj hlavne Chrysalis :o