26.01.2012, 14:46
" Lucidní snění (vědomé snění, bdělý, vědomý spánek) je pojmenování pro stav, kdy si spící člověk uvědomí, že sní a to mu dá možnost se ve svém snu vědomě a bez omezení (záleží na jednotlivých dispozicích) pohybovat či ho měnit. Zjednodušeně řečeno jde o probuzení ve snu. "
To je přesně definice podle wikipedie, takže máš pravdu
Je spousta metod jak se naučit to že si uvědomíš že sníš.Např. psát si do sešitu co nejpodrobněji sny, hned jak se probudíš, štípat se když nespíš, prtože ve snu když se štípneš tak necítíš bolest, nařídit si budík o hoďku dřív, být 30 minut vzhůru a pak jít zase spát
Časem zkusím nějaký dobrý návod ještě najít, vypadá to zajímavě.
To je přesně definice podle wikipedie, takže máš pravdu
Je spousta metod jak se naučit to že si uvědomíš že sníš.Např. psát si do sešitu co nejpodrobněji sny, hned jak se probudíš, štípat se když nespíš, prtože ve snu když se štípneš tak necítíš bolest, nařídit si budík o hoďku dřív, být 30 minut vzhůru a pak jít zase spát
Časem zkusím nějaký dobrý návod ještě najít, vypadá to zajímavě.