Lucidní snění aneb portál do Equestrie

[Refly]

...tak isto musím už konečne odskúšať aj lucídne snenie...

Docela mě zaujalo Lucidní snění, jak ho tady Máro zmínil... Má s tím někdo nějaké větší osobní zkušenosti?
Tady je poměrně dlouhý článek: http://www.acld.mysteria.cz/ld.htm

Co o tom tak čtu, tak mi to připadá, že to nebude nic pro "normální" lidi - ve smyslu pro pracující či studenty. Protože když čtu o tom budíku náhodně v noci nebo o tom vedení snového deníku ráno. Mam pocit, že po takové noci s budíkem bych byl druhý v práci "nepoužitelný", nehledě na to, že ráno musím do práce a nemůžu se hodinu zabývat se snovým deníkem... A o hodinu dřív stávat, no nevím... Krom toho se mam probudit pomalu a postupně, ale když mě ráno budí budík do práce? Ten moc ohledů nebere...

Takže jsem z toho takový zmatený - teorie zajímavá, ale v praxi si to nedovedu představit...

A pak by mě také zajímaly jak okamžité, tak dlouhodobé následky těchto "pokusů". Jak pak člověk po takové noci funguje druhý den v práci či ve škole?

---

MySQL tabulka na snový deník zde.

---

Více informací zde.

[czAdamV]

Lucidní snění je taky zajímavá věc, ale tam jsem se zasekl na tom, že si nejsem schopen vybavit svoje sny.

[Frolda]

Co jsem si přečetl na Reflyho odkaze, tak já už čtyři roky praktikuju první tři kroky a pak z toho seznamu testů jsem jich už hodně splnil

Test vypínače. Obvykle docela spolehlivý test. Najděte vypínač a zapněte a vypněte světlo. Pokud nefunguje, je zde šance, že máte sen. - Jo, přesně tak. Většinou je zhasnuto přesně, když potřebujete rozsvítit, chcete číst, utéct před příšerou atd.

Lucidní sen jsem nikdy neměl vědomě, ačkoliv si pamatuji a mám i přesné psané záznamy, že jsem sen ovládal, případně ho pomohl dotvořit. Už rok se snažím udělat lucidní sen vědomě, no, zatím nic. Tak snad už to brzy půjde.

[Pajzl]

Pro dosažení lucidního snění existuje mnoho způsobů, rychlé i pomalé. Záleží na tom, jak moc je toho schopen člověk podstoupit či kolik tomu chce věnovat času.

Na tuto metodu, jsem narazil asi před půl rokem. Normálně bych se tomu možná tak usmál a brouzdal netem dál, hlavně proto, že sepsání bylo evidentně odfláknuté. Nicméně jak jsem to četl, docela mě zamrailo. Vzpoměl jsem si totiž, jak nám kdysi dávno vyprávěl kamarádův tát, že měl od kamaráda jogína půjčenou knížku, ve které našel zhruba stejný postup (ale nejmenovalo se to lucidní snění, také je to jedna z věcí, která se dá nazvat spoustou výrazů). A jelikož si z té knížky víc nepřečetl a šel to rovnou zkoušet, něvěděl, co může očekávat. Dosáhl stavu, kdy nemohl hýbat tělem, ale všechno viděl, leč ze stropu (jak to hodněkrát popisují lidé po klinické smrti). A jelikož ho to naprosto vyděsilo, neodvážil se pohnout a zůstal na tom místě až do té doby, než ho přišli vzbudit spolubydlové (což netrvalo dlouho), a zděšen pozoroval jak s ním třesou. Sic si už nevzpoměl, jak se "dostal zpátky do své hlavy", ale už to nikdy nevyzkoušel.

Při zkoušení takových věcí mějte na paměti, že tak, jako si můžeme zahrávat s mozkem my, si může zahrávat on s námi

Leč, tyto situace se vůbec nemusí vyskytnout u jiných metod, tenhle způsob je však jeden z nejrychlejších a rychlá změna, když je navíc nemožné říct co se stane a obzvláště napoprvé, může pěkně vyděsit. Ale ve chvíli, kdy je zjevné, že je něco jinak, a nenecháte se paralyzovat strachem, si s tím můžete začít hrát

[Refly]

Mohl bys ten návod stručně přeložit? Stačí v bodech, nejsem si jistý, zda jsem mu úplně porozumněl.

Já tedy (asi) zkoušel něco podobného:
Když si jdu lehnout, tak se snažím soustředit na nějakou věc - svůj dech, tikání budíku apod., abych neztratil vědomí a přitom usnul.
No, moc mi to nejde...
Jediné co jsem zatím zažil byl zajímavý pocit v nohách (od kotníku dolů) a rukách (od zápěstí dolů) - byl to podobný pocit jako když si část těla "přesedíte" a nemáte v ní cit - pocit, že dlaně (a nohy) byly strašně těžké a velmi špatně se s nimi dalo hýbat.
Ale to celé netrvalo déle, než 2-3 minuty...

Kolik z vás by Lucidní snění využilo v souvislosti s MLP? Já bych šel hned pohladit Twilight, ale k tomu mam ještě hodně daleko...

---

Mno, ja mam s halucinaciami, lucid dreamingom a podobnymi vecami celkom zle skusenosti,
Ja si pekne pockam na vase vysledky ci sa to vobec oplati

Copak se stalo?

[Cwossie]

Já teď poslední dobou mívám lucidní sny často, ale bez toho, abych je vyvolala sama. Většinou si to uvědomím při nějakém rychlém pohybu (jízda dopravním prostředkem, točící se turniket), první pokus něco změnit se mi obvykle podaří, ale pak ze snu vypadnu. A hlavně mě napadají samé blbosti, jako přivolat si Fina, na poníky si v tu chvíli ani nevzpomenu.

[Refly]

Tak to máš dobrý, stačí ještě trochu tréninku...

Nejsem odborník - ale z toho co jsem četl si myslím, že LD je naprosto ideální pro MLP...

[Pajzl]

Mohl bys ten návod stručně přeložit? Stačí v bodech, nejsem si jistý, zda jsem mu úplně porozumněl.

Tady:

---

Lehněte si, jako když jdete spát. Nejlépe to funguje, pokud jste extrémně unaveni. (čímž si nejsem tak úplně jist )
Ležte na zádech s rukama podél těla a se zavřenýma očima. ZŮSTAŇTE NAPROSTO NEHYBNĚ A VZHŮRU.
Váš mozek bude tělu posílat signály, aby zjistil, jestli už jste připraveni usnout. Tyto signály zahrnují: svědění, nutkání změnit polohu, mrknout či pohnout okem či končetinama (pamatujte, že oči musí být zavřené). MUSÍTE VŠECHNY TYTO SIGNÁLY IGNOROVAT.
Po nějakých 20-30 minutách vám bude těžknout hrudník (či končetiny), můžete také slyšet divné zvuky. Nyní jste ve spánkové paralýze, pokud otevřete oči pravděpodobně budete mít halucinace (snění s otevřenýma očima) a nebudete schopni pohnout tělem. To nyní kompletně spí.
Teď, dyž si plně uvědomíte, že sníte, můžete zavřít oči a ponořit se do snu. Budete si to však plně uvědomovat a můžete (s trochou cvičení) sen kontrolovat.

---

Vesměs je to to co jsi zkoušel a zažil Avšak, co se stane po těch 2-3 minutách?

Kolik z vás by Lucidní snění využilo v souvislosti s MLP? Já bych šel hned pohladit Twilight, ale k tomu mam ještě hodně daleko...

Myslím, že tady z fóra nejspíš všichni

Nejsem odborník - ale z toho co jsem četl si myslím, že LD je naprosto ideální pro MLP...

Eeyup, ale pak aby se jednomu chtělo zase zpátky do toho reálného světa

[Refly]

Vesměs je to to co jsi zkoušel a zažil Avšak, co se stane po těch 2-3 minutách?

Děkuji za překlad...

No to se ani neptej... Začal mi kolem hlavy létat komár, který mě tak dlouho otravoval až jsem byl donucen vstát a jít ho "ulovit"... No a bylo po všem.

Jinak žádné ty signály jsem nezaregistroval, většinou jsem hned usnul. Ty těžké končetiny bylo jediné co se mi podařilo a mohlo to být tak 10-15 minut po ulehnutí.

[DrakeDamage]

Tady:

---

Lehněte si, jako když jdete spát. Nejlépe to funguje, pokud jste extrémně unaveni. (čímž si nejsem tak úplně jist )
Ležte na zádech s rukama podél těla a se zavřenýma očima. ZŮSTAŇTE NAPROSTO NEHYBNĚ A VZHŮRU.
Váš mozek bude tělu posílat signály, aby zjistil, jestli už jste připraveni usnout. Tyto signály zahrnují: svědění, nutkání změnit polohu, mrknout či pohnout okem či končetinama (pamatujte, že oči musí být zavřené). MUSÍTE VŠECHNY TYTO SIGNÁLY IGNOROVAT.
Po nějakých 20-30 minutách vám bude těžknout hrudník (či končetiny), můžete také slyšet divné zvuky. Nyní jste ve spánkové paralýze, pokud otevřete oči pravděpodobně budete mít halucinace (snění s otevřenýma očima) a nebudete schopni pohnout tělem. To nyní kompletně spí.
Teď, dyž si plně uvědomíte, že sníte, můžete zavřít oči a ponořit se do snu. Budete si to však plně uvědomovat a můžete (s trochou cvičení) sen kontrolovat.

---

Už vím co budu dělat, až příjdu zítra ze školy